Yeni Konular
Anasayfa / admin (sayfa 60)

admin

Güzel Cilt İçin Maskeler

Güzelliğiniz ve güzel hissetmeniz her şeyden önemlidir. Doğallık ise bazen güzellikten bile daha önemlidir. Ama söz konusu doğal güzellik ise kimse sizinle yarışamaz. Doğal yollardan güzelleşmek isteyen hanımların ilk başvurdukları yöntem maskelerdir. Güzel bir cilt için maskeye ihtiyaç duyuyorsanız evde çok kısa bir zamanda kendinize uygun maskeler hazırlayabilirsiniz.

Devamını Oku »

C Vitamini Kaynağı Besinler

kir. İlaçlar yoluyla da c vitaminini almak mümkün; fakat uzmanlar tarafından c vitaminini besin yoluyla almanın daha doğru olacağı, c vitamini kaynağı besinlerin vücudumuz için faydalı olan başka vitamin ve mineralleri de içerdiği belirtilmiştir. C vitamini kaynağı besinlerin çiğ olarak tüketilmesi önemlidir.

Devamını Oku »

Bölgesel Yağlanmanın Nedenleri Nelerdir?

Bayanlar dış görünüşleriyle ve yapılarındaki zarafetleri ile her zaman dikkat çeken kişiler olmuşlar ve bu sebeple baylardan daha çok kendilerine, kişisel bakımlarına ve sağlıklarına dikkat eder olmuşlardır. Bayanların her konuda hassas ve dikkatli bir anlayışa sahip olmaları sebebiyle, vücutlarını iyi tanımaları ve görünüşlerindeki zarafeti etkileyecek herhangi bir duruma sebebiyet vermemeleri …

Devamını Oku »

Bitkisel Çözümlerle Şişkinliklerinizden Kurtulun

Beden sağlıklarına ve görünümlerine son derece dikkat eden bayanlar, düzenli olarak yaşadıkları regl dönemlerinden dolayı belirli zamanlarda vücudun su tutmasıyla şişkinlikler yaşamakta ve hatta bu şişkinliklerin boyutu çoğu zaman rahatsız edici boyutta olmaktadır. Genelde el ve ayak bölgelerinde oluşan şişkinlik, sadece regl dönemlerinde değil, aynı zamanda çok yağlı ya da …

Devamını Oku »

Beden Kilo İndeksi Nedir, Nasıl Hesaplanır?

Beden Kilo İndeksi Nedir, Nasıl Hesaplanır? Diyet uzmanlarından yardım alarak diyet yapmak isteyen kişilere ilk başvurularında bazı tetkikler ve testler uygulanır. Bu testlerin amacı kişinin kısaca kişinin vücut ve sağlık durumu hakkında bilgi almak ve o kişiye uygun diyetin belirlenerek kendisine sunulmasıdır. Beden kilo İndeksi de bu testlerden bir tanesidir.

Devamını Oku »

Balık Yağının Faydaları

Balık yağı, tüketiminin ülkemizde pek de yaygın olduğu söylenemeyen fakat besleyicilik açısından birçok yiyeceğe kıyasla çok daha yarar sağlayan yiyeceklerin başında geliyor.  Balık yağını vücuda almanın yolu ya balık tüketmek ya da vücuda alınan balık yağı kapsüllerini düzenli olarak kullanmak. Balık yağı hakkında bilinmesi gereken en önemli şey, 3,5 gram …

Devamını Oku »