Yeni Konular
Anasayfa / Sağlık – Bakım – Güzellik (sayfa 10)

Sağlık – Bakım – Güzellik

Sağlıklı yaşamak ve hastalıklara karşı nasıl önlem alınabilir, bakımlı olmak için neler yapılır, güzelliğimizi öne çıkaracak ve daha bir çok konu içeren bilgiler.

Güzel Cilt İçin Maskeler

Güzelliğiniz ve güzel hissetmeniz her şeyden önemlidir. Doğallık ise bazen güzellikten bile daha önemlidir. Ama söz konusu doğal güzellik ise kimse sizinle yarışamaz. Doğal yollardan güzelleşmek isteyen hanımların ilk başvurdukları yöntem maskelerdir. Güzel bir cilt için maskeye ihtiyaç duyuyorsanız evde çok kısa bir zamanda kendinize uygun maskeler hazırlayabilirsiniz.

Devamını Oku »

C Vitamini Kaynağı Besinler

kir. İlaçlar yoluyla da c vitaminini almak mümkün; fakat uzmanlar tarafından c vitaminini besin yoluyla almanın daha doğru olacağı, c vitamini kaynağı besinlerin vücudumuz için faydalı olan başka vitamin ve mineralleri de içerdiği belirtilmiştir. C vitamini kaynağı besinlerin çiğ olarak tüketilmesi önemlidir.

Devamını Oku »

Bölgesel Yağlanmanın Nedenleri Nelerdir?

Bayanlar dış görünüşleriyle ve yapılarındaki zarafetleri ile her zaman dikkat çeken kişiler olmuşlar ve bu sebeple baylardan daha çok kendilerine, kişisel bakımlarına ve sağlıklarına dikkat eder olmuşlardır. Bayanların her konuda hassas ve dikkatli bir anlayışa sahip olmaları sebebiyle, vücutlarını iyi tanımaları ve görünüşlerindeki zarafeti etkileyecek herhangi bir duruma sebebiyet vermemeleri …

Devamını Oku »

Bitkisel Çözümlerle Şişkinliklerinizden Kurtulun

Beden sağlıklarına ve görünümlerine son derece dikkat eden bayanlar, düzenli olarak yaşadıkları regl dönemlerinden dolayı belirli zamanlarda vücudun su tutmasıyla şişkinlikler yaşamakta ve hatta bu şişkinliklerin boyutu çoğu zaman rahatsız edici boyutta olmaktadır. Genelde el ve ayak bölgelerinde oluşan şişkinlik, sadece regl dönemlerinde değil, aynı zamanda çok yağlı ya da …

Devamını Oku »

Beden Kilo İndeksi Nedir, Nasıl Hesaplanır?

Beden Kilo İndeksi Nedir, Nasıl Hesaplanır? Diyet uzmanlarından yardım alarak diyet yapmak isteyen kişilere ilk başvurularında bazı tetkikler ve testler uygulanır. Bu testlerin amacı kişinin kısaca kişinin vücut ve sağlık durumu hakkında bilgi almak ve o kişiye uygun diyetin belirlenerek kendisine sunulmasıdır. Beden kilo İndeksi de bu testlerden bir tanesidir.

Devamını Oku »

Balık Yağının Faydaları

Balık yağı, tüketiminin ülkemizde pek de yaygın olduğu söylenemeyen fakat besleyicilik açısından birçok yiyeceğe kıyasla çok daha yarar sağlayan yiyeceklerin başında geliyor.  Balık yağını vücuda almanın yolu ya balık tüketmek ya da vücuda alınan balık yağı kapsüllerini düzenli olarak kullanmak. Balık yağı hakkında bilinmesi gereken en önemli şey, 3,5 gram …

Devamını Oku »

Daily Form Nedir?

Son dönem zayıflama tekniklerinden bitkilere dayalı olarak zayıflama kürleri oluşturmak çok revaçta. Daily Form da bunlardan birisi. Daily Form; 9 ‘lu bitki çayı anlamına geliyor. İçinde belli ve eşit oranlarda, yağ yakıcı, metabolizma düzenleyici ve antioksidan etkisi olan bitkiler bulunuyor.

Devamını Oku »

AlkaDays Nedir?

Yanlış beslenme ve hareketsiz bir yaşam sonucunda ortaya çıkan fazla kilolar çağımızın en büyük sorunlarından bir tanesi. Kilo problemleriyle başa çıkamayan insanlar zayıflamak için çeşitli yollara başvuruyor. AlkaDays ‘de bunlardan bir tanesi.

Devamını Oku »

10 Days Zayıflama Hapı Nedir?

Ülkemizde kilolu insanların sayısı giderek artarken çözüm üreten firmaların sayısı da buna paralel olarak artmakta. Kilolu insanların dertlerine çözüm olabilecek ürünleri bir araya getirip kullanarak oluşturdukları çeşitli kapsül, toz, sıvı ya da efervesan tabletleri kilolu insanların tecrübelerine sunmaktalar. 10 days zayıflama hapı da bunlardan bir tanesi.

Devamını Oku »

Günlük Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Günlük cilt bakımı sağlık açısından da önemlidir. Yüzümüzdeki makyaj kalıntıları gözenekleri tıkadığı için cildimizin nefes alması zorlaşır ve yüzümüz nefes alamadığı için sağlanır. Bu yağlanmanın olmaması için cildin doğru bir şekilde temizlenmelidir. Antioksidanlar cildimiz için doğal bir bakım yaratır. Antioksidanlı besinler cildi besler, yeniler ve yaşlanmasını geciktirir. Brokoli, havuç ve …

Devamını Oku »

Zencefil Çayı Nedir? Zencefil Çayı Neye İyi Gelir?

Zencefil anavatanı tropik ülkelerdir. Toprak altında sürünücü gövdeye sahip bir bitkidir. Bitkinin kullanılan kısımları rizom adı verilen kurutulmuş halde ya da ülkemizde de olduğu gibi taze halde getirilir ve bu şekilde kullanılır. Zencefilin iki önemli özelliği vardır. Anavatanı olan tropik bölgelerde çok farklı şekilde kullanılmaktadır. Günlük hayatlarında hemen hemen her …

Devamını Oku »

Tırnaklarımızın Soyulmasının Sebepleri ve Çözümü

Tırnaklar Neden Soyulur Tırnaklarımızın soyulmasında başlıca nedenler olarak beslenme, iklim değişikliği, stres ve yanlış tırnak besleyicisi kullanımı olarak belirtmekte fayda vardır. Öncelikle tırnaklarımız fazlası ile hassastır bunu kesinlikle aklınızda tutmalısınız. Tırnaklarımızı da aynen cildimizi koruduğumuz gibi korumamız gerekmektedir.

Devamını Oku »