Yeni Konular
Anasayfa / Sağlık – Bakım – Güzellik (sayfa 2)

Sağlık – Bakım – Güzellik

Sağlıklı yaşamak ve hastalıklara karşı nasıl önlem alınabilir, bakımlı olmak için neler yapılır, güzelliğimizi öne çıkaracak ve daha bir çok konu içeren bilgiler.

Vitamin Eksikliği Nelere Mal Olur?

VİTAMİN EKSİKLİĞİ NELERE MAL OLUR? İnsan vücudu vitamin üretimini kendisi yapamadığı için vitamin tüketimi oldukça önemlidir. Büyümemiz, gelişmemiz ve tükenen enerjinin yerine gelmesi için vitamin tüketimine dikkat etmemiz gerekir. Vücudun sağlıklı büyümesi için olmazsa olmazı olan vitamin kendi içinde iki gruba ayrılmaktadır. Bunlar: Suda eriyen vitaminler ve yağda çözünebilen (eriyen) …

Devamını Oku »

Detoks Ne Demektir? Detoks Nedir?

Son yıllarda sıkça duyduğumuz detoks ne anlama gelmektedir? Detok nedir sorusunun yanıtını  vermeden önce bedenimizin gün içinde, sürekli biçimde gerek solunum, gerekse beslenme ve dokunma yoluyla yabancı  cisimlere maruz kaldığını hatırlamakta fayda var. Vücuda çeşitli kanallar yoluyla giren yabancı cisimlerin bedenden atılması gerekir. Bu cisimler, sağlıklı şekilde bedenden uzaklaştırılamadığında toksin …

Devamını Oku »

Siberkondria Yeni İnternet Hastalığı

Siberkondria Yeni İnternet Hastalığı Siberkondria ismini okuyunca pek fazla birşey anladığınızı düşünmüyorum.Bu aslında yeni bir hastalık olduğu için gayet normal peki ne mi bu hastalık ? Hasta olmamanıza rağmen internetten edindiğiniz bilgilerle kendinizi hastaymış zannetme durumunuz oluyor aslında .Anlamadım diyorsanız daha iyi bir şekilde açıklayalım. Hastalığın Detayları Şimdi düşünün ki …

Devamını Oku »

Anjiyografi Nedir? Koroner Anjiyografi Nasıl Yapılır?

ANJİYOGRAFİ NEDİR? KORONER ANJİYOGRAFİ NASIL YAPILIR? YAPILDIKTAN SONRA NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR? Anjiyografi damar sertliği ve damar tıkanıklığı gibi durumlarda, damar içinde, damar boyunca ilerletilen, ince plastik kataterler vasıtasıyla, damarların durumunun görüntülenmesini sağlayan bir tetkiktir. Damarlara X ışınlarını tutup görüntülenmesini sağlayan bir madde verilir ve damarların görüntüleri alınır. Bunun yanı sıra …

Devamını Oku »

Çocuklarda Hırçınlığın Sebepleri Ve Yapmamız Gerekenler

Çocuklarda Hırçınlığın Sebepleri Ve Yapmamız Gerekenler Çocuklarda hırçınlığın asıl sebebi çocuğun kendini ifade etmek isteyişi ya da ailenin çocuğa karşı uyguladığı tutarsız davranışlardır. Her anne-baba sağlıklı ve özgüveni yüksek başarılı çocuklar yetiştirmek ister. Bu yüzden de Her anne-baba sağlıklı ve özgüveni yüksek başarılı çocuklar yetiştirmek ister. Bu yüzden de yapmamız …

Devamını Oku »

Depresyon

Depresyon tanımı, Depresyonun Ortaya Çıkma Sebepleri, Depresyonda Olduğumuzu Nasıl Anlarız, Depresyona Giren Kişilerin Yapmış Oldukları Davranışlar, İnsanların Depresyona Yakalanma Riski Nedir? Depresyon İnsanın zaman zaman yorgun, bitkin, halsiz veya isteksiz olması durumu kişiyi üzüntüye sevk edebilir. Üzüntü tıpkı sevinç, şaşkınlık, heyecan ve diğer duygular gibi normal insanın sahip olduğu duygulardandır. …

Devamını Oku »

Hastalıklara Göre Bitki Çayları ve Tarifleri

Uykusuzluğa , Nezleye , Yavaş çalışan metabolizmaya , Strese , Mide Bulantısına ve Şişkinliğe Yarayan Bitki Çayları …   YAVAŞ ÇALIŞAN METABOLİZMA – YEŞİL ÇAY TARİFİ Yeşil çayı kaynatmamanız gerekiyor . Yeşil çayın üzerine kaynamış su ekleyin ve demleyiniz. Demlenme süresi 2dakikayla 6 dakika arasında değişebilmektedir . Bu kişinin tercihine …

Devamını Oku »

Tuvalet temizliği nasıl olmalıdır?

Tuvalet temizliği nasıl olmalıdır?

Bakteriler her yerde bulunmaktadır. Telefonumuzda, bilgisayarımızda, elimizin değdiği her yerde olabilir. Peki ya tuvaletler? Evet özellikle tuvaletler hijyen bakımından en dikkat edilmesi gereken yerlerdendir. Ancak bu takıntı haline getirilmemesi gereken bir durumdur. Zira ister kimyasal isterseniz belirli malzemeler kullanarak buraları dezenfekte edebilirsiniz. Kimyasallar ile dikkat etmeniz gereken iki kimyasal maddeyi …

Devamını Oku »

Renk Körlüğü (Daltonizm)

Renk Körlüğü (Daltonizm)

Renk körlüğü birçok canlıda görülen bir görme bozukluğudur. Renk körlüğü genetik bir rahatsızlık olup, görme merkezinde yer alan özel bir pigment molekülünün bulunmamasından ya da gereğinden az bulunmasından kaynaklıdır. Daltonizm, kırmızı, yeşil ve mavi renklerinden en az birini seçememe ya da renklerin karıştırılması ile teşhis edilmektedir. Renk körlüğü X kromozomu …

Devamını Oku »

Huzursuz (İrritabl) Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

"Huzursuz Bağırsak Sendromu"nun ne olduğundan ve belirtileri

Huzursuz (İrritabl) bağırsak sendromu çağımızda birçok kişide sık olarak görülen, kişinin sosyal hayatını, çalışma yaşantısını ve seyahatlerini zaman zaman imkânsız kılan bir rahatsızlıktır. Huzursuz bağırsak sendromu, standart tanı yoluyla tespit edilemeyen ve sindirim sisteminde herhangi bir yapısal sorunun belirlenemediği bir hastalıktır. Hastalıkla ilgili çalışmalarda, şu an için, bu hastalığa neden …

Devamını Oku »

10 Adımda Sıkılaşma Hareketleri (Spor Antrenöründen)

SQUAT-ÇÖMELME

10 ADIMDA SIKILAŞMA HAREKETLERİ (spor antrenöründen) Hanımların yaklaşan yaz günlerine doğru ve bahar başlangıcından itibaren zayıflama çabalarına girdiğini her sene görmekteyiz. Bizlerse bugün sizlere her gün her yerde yapabileceğiniz 10 adımlık sıkılaşma hareketlerinden bahsetmeye karar verdik. Hareketler gayet basit ve herkesin yapabileceği niteliklerde…   JUMPİNG JUCK LA ISININ: 1 Dakika …

Devamını Oku »

Hızlı Nişan Saçı Nasıl Yapılır

Hızlı Nişan Saçı Nasıl Yapılır

Nişana gideceksiniz veya özel bir davetiniz var. Bu durumda hızlı nişan saçı hazırlamanız gerekmekte. Peki ne yapmalısınız ve nasıl yapmalısınız? Bu tür bir hazırlık için evde saçınızı yapmanız gerekiyor ise kolaylıkla bunu yapabilirsiniz.   Saçı tarakla üstten kulak arkasına az boşluk bırakarak düz bir şekilde tutun. Kulak arkasında kalan tarak …

Devamını Oku »

Demir Eksikliğine Birebir: Avakado

DEMİR EKSİKLİĞİNE BİREBİR:  AVAKADO Avakado hem çekirdeğiyle hem kendisiyle hem de yağıyla oldukça faydalı bir mevyedir. Avakadonun yararlarından her şekilde yararlanabilir, ister kahvaltı ve atıştırmalıklarınızda tüketebilir isterseniz de maske olarak cildinize, saçınıza uygulayabilirsiniz. Aslında bizim kültürümüzün çok da alışık olmadığı bu mucizevi meyve vitamin ve mineraller açısından çok zengin. İçerisinde …

Devamını Oku »

Tükenmiş Sendromu

İnsanlar tükenmişlik sendromu, depresyon ve tembellik olarak bu 3 psikolojik etmeni karıştırabilirler. Zaten psikolojik etkiler bazen çok ince çizgiler ile birbirlerinden ayrılırlar. Depresyon anlık bir çöküntü olmak ile birlikte çeşitli dalları da bulunmaktadır. Tembellik ise o işi yapmaya gücü varken yapmamaktır. Tükenmişlik ise belirli hırslar ve çalışmalar ile birlikte artık …

Devamını Oku »

Güneş Lekelerinden Korunma Yolları

Güneş Lekelerinden Korunmanın Yolları Güneş lekeleri, UVA ve UVB zararlı ışınların, cilt dokusunda yaratmış olduğu lekelerdir. Güneş lekeleri, korunmasız olarak uzun süre güneşe maruz kalan kişilerde görülen özellikle burun, alın ve yanak bölgesinden başlayarak, sırt, kol ve bacaklara yayılan, çil görünümündeki lekelerdir. Özellikle yaz mevsiminde görülen bu lekelerden birtakım önlemler …

Devamını Oku »