Sağlık – Bakım – Güzellik

Klostrofobi , kapalı bölgede kalma korkusudur . Klostrofobi rahatsızlığı durumda olan kişiler dar meydanlara , minik mekanlara girmekten korkarlar ve asansör vb . meydanlara tek başlarına binemezler . Fazla strese girerler ve solukları kesilir ve benzeri olabilir . Bayılma , başı dönmesi vs . sıkıntılarda o anda üst üstüne gelebilir …

Aynı atmosferi paylaştığımız bir sürü canlı vardır. Bu canlıların değişkenlik gösteren kendilerini savunma yöntemlerini de ya gözlemlemişsinizdir ya da duymuşsunuzdur. Denizanası türünün kendini yakıcı salyaları ile koruması ya da kirpinin dikenlerini fırlatması gibi neredeyse her hayvanın doğada kendini korumasına yardımcı belirli özellikleri vardır.   Kendini savunan ve gerçektende korkutucu olan …

İp atlamak eğlenceli ve bizi zorlayan aktivitelerden biridir. İnternet ten veya spor mağazasından alacağımız bir atlama ipi ile on dakika içinde 130 kalori verebilirsiniz. İpin avantajları her yerde yapabilmeniz.

Sadece ya da büyük oranda kadınlarda görülen hastalıklara kadın hastalıkları denilir. Kadın üreme organları ile ilgili hastalıklardır. Jinekoloji ise kadın hastalıklarını inceleyen bilim dalıdır.

Kiraz uzun zamandan beri derin incelenmeye alınmayan besinlerden biriydi. Bu meyvenin detaylı araştırması gerçekleşmemişti. Daha sonradan bilirkişilerin incelemesinde çıkan sonuçlarda kirazın oldukça fazla besin değerleri olduğu anlaşıldı. Tadı olarak oldukça sevilen kiraz kolay yenmesi ve albenisi ile yaz aylarında aranan ve tüketilen besinlerden olmuştur.

Nane ile Limon tüketilmesi gereken ancak çok fazla tüketmediğimiz meyveler arasındadır. Limon C vitamin deposudur. Gerek kış aylarında gerekse normal şartlarda oldukça faydalı olan bu sarı besin kaynağını tüketmeliyiz. Malum artık yaz aylarında dahi havanın şartları aniden değişebilmekte ve hiç beklemediğimiz anda soğuk algınlığı alabilmekteyiz. Nane Limon yapmak için cezve …

Epilepsi hastalığı genellikle beynimizde elektriksel boşalımların sebep olduğu ve kendisini tekrarlayıcı nöbetlerle gösteren bir rahatsızlıktır. Ancak epilepsi rahatsızlığı çoğu zaman düşünüldüğü gibi psikolojik bir rahatsızlık olmayabiliyor. Epileptik hastalığında geçirilen nöbet türleri kişiden kişiye değişmektedir. Epilepsi hastalığı birçok kişide belirti olarak donup kalma yaşanabiliyorken pek çoğunda ise sara olarak da bildiğimiz …

Boyun başla gövdeyi birleştiren bölüm olup omurganın en hareketli bölümüdür. Üzerinde 7-7,5 kg yükü taşıyan boyun; 7 omur, arkada faset eklemleri, omurlar arasında önde disk şeklinde yastıkçıklardan ve arka deliklerden çıkan sinirlerden çıkan spinal sinirlerden oluşur. Boynumuz vertebralar ( boyun omurları) ve boyun adaleleri ile koordine bir şekilde çalışır. Bu …

Günümüzde küreselleşen bir dünyanın toplumu var. İklim değişiklikleri, mevsimlerin kaybolmaya yüz tutuşu, geri dönüşümü olmayan bir doğa vb. birçok faktör insanları ve insan sağlığını tesiri altına almış bulunmaktadır.

AFT NEDİR, NEDEN OLUR Aft daha çok ağzımızın içinde mukoza tabakası üstünde meydana gelen içi beyaz dışı yuvarlak düzgün bir şekle sahip olan ağrılı kronikleşmiş yaralardır. Günümüzdeki yaygın olarak görülen bu hastalık kadılarda erkeklerden daha çok görülmektedir. Aft hastalığı çoğunlukla; dudak yeme, yanak ısırma ya da çarpma sonucu ağız içinde …

Uyku en büyük problemlerimizden biridir. Hızlı uykuya dalamama hepimizin problemlerinden biridir. Hızlıca uykuya dalmak isteriz. Bir çoğumuz uyurken defalarca yataktan kalkar, kitap okuyarak uyumaya çalışır, süt ve bilumum bitki çayları tüketiriz. Ancak bu yöntemleri denediyseniz ve sonuç alamayıp hap kullanıp ağır bir uyku geçirmek istemiyorsanız bu teknik işinize yarayabilir. 60 …

Bunları Yaparsanız Çabuk Yaklaşırsınız İnsanın, dünyada sahip olup ta kaybetmek istemediği en büyük nimeti,  gençliğidir.Bu uğurda insan, birçok fedakarlığı göze alabilmektedir.Bu konuda hanımefendilerin; erkeklerden daha hassas oldukları  su götürmez bir gerçektir.Ömrümüz geçtikçe, gençliğimizin  ne kadar kıymetli olduğu daha da iyi anlaşılmaktadır.Genç iken çok ta kıymetini bilemediğimiz gençlik elimizden gitmeye başlayınca, …

TANIMI Abdominal aort anevrizması, aortta vücudu besleyen ana kan damarının alt bölümlerinde genişlemiş bir alandır. Aort bir bahçe hortumu kalınlığında, kalpten çıkan ve göğsün ortasından geçen bir damardır. Aort vücudun ana kan tedarikçisi olduğu için bir rüptüre abdominal aort anevrizması hayatı tehtit eden bir kanamaya sebep olabilir.

Gül Suyunun Cilde Faydaları Hoş kokusu ile yenilenmenize yardımcı olan gül suyu hem vücudunuz hem de cildiniz açısından birçok faydası bulunmaktadır. Cildinizdeki lekeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olan gül suyu yaşınız ilerledikçe belirginleşen kırışıklıklarınızı da ertelemenizi önemli ölçüde etkilemektedir.

Ben hareket ve spor yapmaya başladıktan sonra ilk defa limon suyunun faydalarını anladım. Ben her sabah bir bardak limon suyu sıkıp içmeye başladım. Maalesef bu sadece limon suyu faydalarını