Yeni Konular
Anasayfa / Bitkiler / Hastalıklara Göre Bitki Çayları ve Tarifleri

Hastalıklara Göre Bitki Çayları ve Tarifleri

hastaliklara-bitki-caylari-ve-tarifi-yapilisiUykusuzluğa , Nezleye , Yavaş çalışan metabolizmaya , Strese , Mide Bulantısına ve Şişkinliğe Yarayan Bitki Çayları …

 

yesil-cay-2016-04-13_135924YAVAŞ ÇALIŞAN METABOLİZMA – YEŞİL ÇAY

TARİFİ
Yeşil çayı kaynatmamanız gerekiyor . Yeşil çayın üzerine kaynamış su ekleyin ve demleyiniz.
Demlenme süresi 2dakikayla 6 dakika arasında değişebilmektedir . Bu kişinin tercihine göre değişir .
İçerisine asla beyaz şeker koymayınız etkisi azalır.Şeker yerine bal yada esmer şeker koyabilirsiniz.
Nane yada zencefil eklerseniz daha kuvvetli ve faydalı olur . Yemeğin üstüne asla yeşil çay içmemeniz gerekiyor.
Ama aç karınla yada yatmadan önce içerseniz çok faydalıdır. Yeşil çayın içindeki kafein uykusuzluk yapabiliyor
bu nedenle eğer uykusuzluk probleminiz varsa pek fazla tüketmemenizi rica ediyoruz. Yeşil çayın kafeinini azaltmak
için yeşil çayı ilk demlediğiniz zaman 30 saniye bekleyip oluşan demi döküp tekrar demlersiniz,
kafeinin zararlı etkisini biraz olsa ortadan kaldırırsınız. İlk demi dökmeniz sayesinde antioksidanları da azaltırsınız.

 

papatya-cayi-2016-04-13_140039UYKUSUZLUK – PAPATYA ÇAYI

TARİFİ
Papatya çayı, uykusuzluk için çok iyi bi çözüm.
Yatmadan önce 30 ila 45 dakika önceden içerseniz uykusuzluk tedavisi için faydalı olur .1 tatlı kaşığı papatyayı
kaynar suyla haşlayıp 10 dk demlendiriyoruz. Süzüldükten sonra içiyoruz. Günlük 2-3 bardak içebiliriz.
Etkisini yitirmemesi için kaynatılmadan hazırlanması gerekiyor.İçine biraz bal koyarsanız daha iyi olucaktır .

 
murver-cayi-2016-04-13_140258NEZLE – MÜRVER ÇAYI

TARİFİ ve MALZEMELERİ

1 fincan kaynar su.
1 çay kaşığı Mürver çiçeği.
1 çay kaşığı nane.
3 yaprak ada çayı.

Kaynamış suyu 1-2 dakika dinlendirin.Mürver çiçeği, nane ve ada çayı yapraklarını karıştırın ve fincana koyun.
Dinlendirdiğiniz kaynar suyu fincana aktarın. 5-6 dakika kadar demlemeye bırakın . Mürver çayını günde 2 kere
tüketebilirsiniz . İçine bal ve zencefil koyabilirsiniz.Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve bunu yaparken de
terletir. Ayrıca ateş düşürücü etkiye de sahiptir.

 

STRES - LİMON OTU ÇAYI STRES – LİMON OTU ÇAYI 

TARİFİ
30 gr kurutulmuş limon otunun üzerine 1 litre kaynar su dökün . 30 dakika boyunca demlemeye bırakın . Tatlandırmak
için bal kullanın . Günde iki kere içilmesi tavsiye edilir . 1.bardağı içtikten sonra 18 saat bekleyip 2. bardağı
içebilirsiniz . Bu çayı hamilelerin içmemesi gerekiyor düşük riski oluşturabiliyor . Toksik maddeler, radyasyon, gürültü
ve sağlığa zararlı diğer faktörlerin etkisine bağlı olan iş yerlerinde çalışan, hem de ekoloji bakımından kötü bölgelerde
yaşayanlara da çok iyi gelmektedir .
zencefil-cayi-2016-04-13_140541MİDE BULANTISI – ZENCEFİL ÇAYI 

TARİFİ VE MALZEMELERİ

Taze zencfil 1-2 dilim yada yarım çay kaşığı toz zencefil
1 bardak kaynamış sıcak su
1-2 çay kaşığı bal

Taze zencefilden 2 dilim kesin . Toz zencefil kullanmak istiyorsanız yarım çay kaşığı toz zencefili ve suyu cezveye koyun.
Üzerini çay tabağı ile kapatın . 10 dakika boyunca kısık ateşte pişirin . 5 dakika dinlendirin . Fincanın 1/3ünü demlediğiniz
çayı süzün ve doldurun fincana . Daha sonra balı içerisine karıştırın. En son süt ile doldurun . Süt yerine limon suyu da
ekleyebilirsiniz. Ama süt koyarsanız daha etkili olucaktır.Stresi önleyen de bi çay olduğu için mide bulantınızı kesecektir.
 ŞİŞKİNLİK - NANE ÇAYIŞİŞKİNLİK – NANE ÇAYI

TARİFİ

Nane çayını evde hazırlayacaksanız taze nane yapraklarını iki üç parçaya bölerek gölgelik bir alanda iki gün kurutmalısınız.
Nane yapraklarının tam kuruduğundan emin olduğunuzda alın . Kurumuş nane yapraklarını kaynamış suya bırakın .
Nane yapraklarının etkisini kaybetmemesi için suyla birlikte kaynatılmaması gerekiyor.10-15 dakika demlendiriyoruz.
Limon ve bal eklenebilir. Nane çayı için kullanılan ölçü ise büyük bir bardak suya bir çay kaşığı kurutulmuş nanedir.
Mentole alerjisi olan kişiler kullanmamalı.

Hakkında admin

Buna Baktın mı?

Nöroterapi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Nöroterapi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Nöroterapi Nedir? Nasıl Uygulanır? Nöroterapi Nedir? Nöroterapi, özellikle stresli olup iş yoğunluğundan bunun farkında bile …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.