Yeni Konular
Anasayfa / KADINCA / Selülit Hakkında Kimsenin Size Söylemediği 9 Şey

Selülit Hakkında Kimsenin Size Söylemediği 9 Şey

Selülit Hakkında Kimsenin Size Söylemediği 9 ŞeySelülit Hakkında Kimsenin Size Söylemediği 9 Şey

  1. Her kadında selülit olabilir

 

Kadınlar selülit konusunda erkeklere göre daha şanssızdır. Ancak selülit oluşumuna sebep olan bir sürü şey vardır: kötü beslenme, yanlış diyet, yavaş metabolizma, hareketsizlik, hormon değişimleri, susuzluk, vücut yağ oranı, deri kalınlığı vb.

 

  1. Bu sizin kilolu olduğunuzu göstermez

 

Selülit kiloyla alakası olmayan bir çok sebepten meydana gelebilir.

 

  1. Kalıtsaldır

 

Çoğunlukla ailenizde varsa sizde de görülme olasılığı yüksektir. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, kanınızda varsa bir gün mutlaka yaşarsınız.

 

  1. Vücudun her yerinde olabilir

 

Selülit genellikle vücudun hareketsiz bölümlerinde görünür. Günlük egzersizler ve deriyi ısıtacak hareketler selüliti yok edebilir ve önleyebilir. Ancak düzenli olarak yapmalısınız.

 

  1. Krem kullanmadan önce egzersiz yapın

 

Öncesinde kaslarınızı ısıtırsanız kremler daha iyi performans göstereceklerdir.

 

  1. Bazı içerikler yardımcı olur

 

Ginkgo Bloba yağ hücrelerinin yakımında antioksidan özelliğiyle oldukça etkilidir. Kan sirkülasyonunu arttırır ve damarları güçlendirir. Bu sayede selülitten kurtulmanıza yardım eder.

 

  1. Vücut fırçası kullanın

 

Eğer düzenli olarak selülitli bölgelerinize fırçayla masaj yapmıyorsanız kendinize bir iyilik yapın ve hemen başlayın.

 

  1. Oluşmasını önleyebilirsiniz

 

Bunları tüketmeyi kesmelisiniz: Rafine ve işlenmiş gıdalar, tatlandırıcı bulunan yapay gıdalar, aşırı yağlı ve şekerli ürünler, kimyasal tepkimeden geçmiş ürünler. Eğer bunları şimdiden keserseniz ileride selülit oluşmasını önlemiş olursunuz.

 

  1. Görüntüyü küçültün

Biraz vücut fondöteni yardımıyla portakal kabuğu görüntüsünün ortaya çıkmasını engellemiş olursunuz.

 

Hakkında admin

Buna Baktın mı?

Anne Sütü,Emzirme Teknikleri

Anne Sütünün Faydaları

Anne sütünün faydaları ve önemi Yeni doğmuş bebeklerin beslenmesinde en önemli etken anne sütü olup …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.