Aymoli.com
Selülit Hakkında Kimsenin Size Söylemediği 9 Şey
- Her kadında selülit olabilir
Kadınlar selülit konusunda erkeklere göre daha şanssızdır. Ancak selülit oluşumuna sebep olan bir sürü şey vardır: kötü beslenme, yanlış diyet, yavaş metabolizma, hareketsizlik, hormon değişimleri, susuzluk, vücut yağ oranı, deri kalınlığı vb.
- Bu sizin kilolu olduğunuzu göstermez
Selülit kiloyla alakası olmayan bir çok sebepten meydana gelebilir.
- Kalıtsaldır
Çoğunlukla ailenizde varsa sizde de görülme olasılığı yüksektir. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, kanınızda varsa bir gün mutlaka yaşarsınız.
- Vücudun her yerinde olabilir
Selülit genellikle vücudun hareketsiz bölümlerinde görünür. Günlük egzersizler ve deriyi ısıtacak hareketler selüliti yok edebilir ve önleyebilir. Ancak düzenli olarak yapmalısınız.
- Krem kullanmadan önce egzersiz yapın
Öncesinde kaslarınızı ısıtırsanız kremler daha iyi performans göstereceklerdir.
- Bazı içerikler yardımcı olur
Ginkgo Bloba yağ hücrelerinin yakımında antioksidan özelliğiyle oldukça etkilidir. Kan sirkülasyonunu arttırır ve damarları güçlendirir. Bu sayede selülitten kurtulmanıza yardım eder.
- Vücut fırçası kullanın
Eğer düzenli olarak selülitli bölgelerinize fırçayla masaj yapmıyorsanız kendinize bir iyilik yapın ve hemen başlayın.
- Oluşmasını önleyebilirsiniz
Bunları tüketmeyi kesmelisiniz: Rafine ve işlenmiş gıdalar, tatlandırıcı bulunan yapay gıdalar, aşırı yağlı ve şekerli ürünler, kimyasal tepkimeden geçmiş ürünler. Eğer bunları şimdiden keserseniz ileride selülit oluşmasını önlemiş olursunuz.
- Görüntüyü küçültün
Biraz vücut fondöteni yardımıyla portakal kabuğu görüntüsünün ortaya çıkmasını engellemiş olursunuz.
