Sinemaki Çayı
Halk arasında bilinen ve özellikle kabızlığın giderilmesinde kullanılan bir bitkidir. Bu bitki ülkemizde yetişmediği için ithal olarak temin edilmektedir.
Bitkinin tek başına kullanılmasında sakıncaları mevcuttur. Kişilerde sancı meydana getirebilir. Kişinin bu bitkiye karşı hassasiyeti farklı olduğu için eğer gereğinden fazla kullanılırsanız çok önemli bir sancı gibi istenmeyen bir etki gösterebilir.
Bunun önüne geçmek için Sinemakinin yanı sıra diğer karışık bitkilerle karıştırılarak verildiğini görebiliriz. Öneri olarak kişinin kabızlık problemini ve hareketsizlikten kaynaklanan bu sorununu bol ılık su içmesi ve bol hareket etmesi yeğlenmektedir. Sinemaki çayı ne kadarda bitkiselde olsa içinde bulunan kimyasal maddelerin insan vücuduna zararı olabilir. Bu yüzden çok su içilmesi ve hareket edilmesi gerekmektedir.