Yeni Konular

Etiket Arşivi: diyet yapmadan zayıflamanın yöntemi

Diyet Yapmadan Zayıflamanın Yöntemleri

Diyet yapmadan zayıflamanın yolları nelerdir? Diyet yapmak, birçok insanın yanlış bildiği gibi aç kalmak veya öğün atlayarak kilo vermek değil, bilakis dengeli ve düzenli beslenmedir. Kilo vereceğim diye aç kalmak metabolizmayı yavaşlattığı için ters etki yaparak vücutta birikmiş yağların daha az yakılması anlamına gelmektedir. Dengeli beslenmeyen bir insanın gün içerisinde

Devamını Oku »