Yeni Konular

Etiket Arşivi: Kolesterol ve selüliti engelleyen meyve sebzeler

Meyve ve Sebzelerin Kabuklarındaki Vitamin ve İlaçlar

Meyve ve sebzelerin kabuklarındaki vitamin olduğunu çoğumuz  duymuştur.Eskiler ve uzmanlar  meyve ve sebzeleri soymadan yememizi söylüyorlar. Fakat meyve ve sebzeleri kabuklu tüketmekte sağlık açısından tehlikeli olabiliyor.Üzerlerindeki ilaç ve çamurları ılık su ile iyice yıkamalıyız . Meyve ve sebzelerde bulunan lif ve vitaminler kabuğa yakın kısımlarda saklı. Kabuklarını soyduğumuzda ciddî vitamin kaybına …

Devamını Oku »