Aymoli.com
Toksin Atımını Hızlandıran Yiyecekler Hangileri?
Toksin atımını hızlandırmak istiyorsanız burada yazılanlara dikkat etmelisiniz.
İşte toksin atımını hızlandıran yiyecekler …
Limon
Çok önemli ve detoks işlemi için birebirdir. Her gün 1 adet limon kullanmanızı öneriririz.
Fesleğen – Dereotu – Nane – Maydanoz
Bu harika sebzeler tam bir toksin atıcı özellikteler.
Soğan Türleri – Pırasa – Pancar – Sarımsak
Bu yiyeceklerin faydası tabi ki yazmakla bitmez. Ancak en belirgin olanları kolesterolü düşürür. Tümor oluşumunu önler. Kanser yapan etkenleri engellemeye yarayacak özelliktedir. Karaciğer yeniler. Sarımsak ve soğan çiğ yemek çok daha fazla verimli olmasını sağlar.
Lahanagiller
Brüksel lahana, beyaz lahana, brokoli, karnabahar türleri ise vücudun detoksifikasyon sistemini güçlendirerek yine kanser yapan etkenleri azaltmaya yarıyor.
Ceviz – Badem – Fındık – Kuru ve Taze Meyveler – Taze Sebze Kruditeleri
Bu besinler de süper detoks etkisi ile toksine faydalıdır.
Pul Biber – Zerdeçal – Sumak – Kimyon
Yine metobolizmayı çalıştıran ve faydalı baharatlar yemeklerinizde ve sofranızda eksik etmeyin.
